El valor de la Inteligencia Emocional

Por Carlo De Amicis

Inteligencia y emociones: dos caras de una misma medalla.

El ser humano no llega a ser humano si prescinde de uno de estos dos elementos.

Es algo evidente en la experiencia de todos que las emociones desempeñan un papel fundamental en la existencia humana. Si en muchas ocasiones son las emociones las que nos empujan hacia nuestras metas, en muchas otras constituyen un freno que nos impide alcanzar una vida más satisfactoria.

Lo mismo puede decirse de la inteligencia, de la parte racional. Nuestra inteligencia nos permite alcanzar metas increíbles, y sin embargo resulta en demasiadas ocasiones torpe en las pequeñas cosas que dan sentido a la vida.

 

Sólo si alcanzamos un equilibrio entre nuestra parte racional y nuestra parte emocional logramos vivir una vida plena. Para que esto ocurra lo primero es entrar en contacto con nuestras emociones, teniendo el valor de "bucear" en los más hondos de nuestro ser, asumiendo nuestro miedos, nuestras inseguridades, nuestros pequeños complejos. Se trata de experimentar nuestras emociones tal como son sin reprimirlas, para poder en un segundo momento dar paso a un proceso de de reelaboración de las mismas.

Mis emociones no son de por sí ni buenas ni malas, son MÍAS y son mi forma de reaccionar ante los acontecimientos de mi vida. La tristeza y la alegría así como el amor y la rabia son parte de mi vida y ambas desempeñan una función en ella. Lo importante es comprender de qué función se trata. Si se qué hacer con mis emociones, si se comprender los factores que influyen en ellas, si se el peso que desempeñan en mis propias emociones, entonces estoy preparado para tener una relación más auténtica con mí mismo. Este contacto vivo y real con la parte más profunda de mi persona es lo que posibilita un contacto auténtico con los demás, es en definitiva la clave por el éxito y, sobre todos, para saborear nuestra vida que ya no será "más triste que un torero al otro lado del telón de acero"

 

Consulta de Piscología

Carlo De Amicis

c/ Fco. Coello 18, 1º

23002 –Jaén

deamicis@wanadoo.es

654-36.57.34

Nuevo taller vivencial

 

 

Taller vivencial

El tiempo

de la soledad

y el tiempo

del encuentro

 

Camina hacia tu interior y mejora el encuentro

contigo mismo y con los demás

Consulta de Psicología

"CARLO DE AMICIS"

C/ Fco. Coello 18, 1º

23002 –Jaén 654-36.57.34 deamicis@wanadoo.es

- 2009 -

Por qué este taller

La soledad y el encuentro con el otro son dos experiencias básicas de la existencia humana. De hecho, vivimos en la era de la comunicación y de la soledad: en la era de la comunicación porque estamos rodeados por otras personas con las que nos cruzamos a diario, las saludamos y a veces hasta hablamos y salimos con ellas. Las nuevas tecnologías, además nos permiten estar más fácilmente en contacto con los demás, con amigos, familiares, compañeros de trabajo, etc.

Y sin embargo podemos afirmar que vivimos en la era de las soledades: barreras invisibles, pero reales, hacen que en demasiadas ocasiones percibamos como extraños a las personas que nos rodean, no logramos entendernos con nuestros familiares, con las personas a las que queremos. Nos sentimos solos, incluso cuando estamos acompañados y rodeados de gente: se trata de una soledad más dura, más desesperada.

Sin embargo esta soledad y desesperación son unas experiencias necesarias: aceptar y comprender otra forma de vivir nuestra soledad es el primer paso para llegar a otro tipo de encuentro con los demás, un encuentro más auténtico.

 

Destinatarios.

El taller va dirigido a personas que quieran experimentar otra forma de entender la relación consigo mismas y con los demás, a personas que quieren encontrar otros sabores para su vida.

 

Metodología

La metodología del taller va a ser de tipo vivencial/experiencial. A lo largo del taller las personas participantes entrarán en contacto con sus propias vivencias y las compartirán con los demás participantes.

 

Duración

El taller tiene una duración de 20 horas (aunque existe la posibilidad de reducirlo a 15 para adaptarlo a las necesidades de los participantes). El taller se desarrolla a lo largo de un solo fin de semana. Es imprescindible que todas la personas que participan en el taller se integren en él desde el principio, por la metodología empleada,

 

Ponente

Carlo De Amicis, nacido en Verona en 1959 (Italia) reside desde hace trece años en Jaén, donde desarrolla su actividad profesional.

Licenciado en Psicología por la Universidad de Padova (Italia) se ha especializado en Terapia Familiar Sistémica, por el centro Gregory Bateson de Milano (Italia), bajo la guía de Guido Burbatti y Antonio Stivanello, y ha obtenido la Suficiencia Investigadora por la Universidad de Jaén.

Después de dar sus primeros pasos en el tratamiento grupal del alcoholismo en Verona (Italia) utilizando la metodología del Prof. Hudolin, ha ido progresivamente abordando otras problemáticas relacionadas con las drogodependencias, y el trabajo con los colectivos excluidos, el consejo psicológico y la formación.

Involucrado en el movimiento asociativo, realiza talleres por cuenta de distintas ONG's.

En sus talleres, así como en su actividad con pacientes, su práctica profesional se ha ido enriqueciendo con las aportaciones de distintas escuelas, así como por aportaciones personales.

El centro de todas sus intervenciones es siempre la persona, que considera una riqueza única e insustituible cuyo valor sobrepasa el de las diferentes escuelas psicológicas.

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La soledad y el encuentro con el otro son dos experiencias básicas de la existencia humana. De hecho, vivimos en la era de la comunicación y de la soledad: en la era de la comunicación porque estamos rodeados por otras personas con las que nos cruzamos a diario, las saludamos y a veces hasta hablamos y salimos con ellas. Las nuevas tecnologías, además nos permiten estar más fácilmente en contacto con los demás, con amigos, familiares, compañeros de trabajo, etc.

Y sin embargo podemos afirmar que vivimos en la era de las soledades: barreras invisibles, pero reales, hacen que en demasiadas ocasiones percibamos como extraños a las personas que nos rodean, no logramos entendernos con nuestros familiares, con las personas a las que queremos. Nos sentimos solos, incluso cuando estamos acompañados y rodeados de gente: se trata de una soledad más dura, más desesperada.

Sin embargo esta soledad y desesperación son unas experiencias necesarias: aceptar y comprender otra forma de vivir nuestra soledad es el primer paso para llegar a otro tipo de encuentro con los demás, un encuentro más auténtico.

 

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La metodología del taller va a ser de tipo vivencial/experiencial. A lo largo del taller las personas participantes entrarán en contacto con sus propias vivencias y las compartirán con los demás participantes.

 

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Carlo De Amicis, nacido en Verona en 1959 (Italia) reside desde hace trece años en Jaén, donde desarrolla su actividad profesional.

Licenciado en Psicología por la Universidad de Padova (Italia) se ha especializado en Terapia Familiar Sistémica, por el centro Gregory Bateson de Milano (Italia), bajo la guía de Guido Burbatti y Antonio Stivanello, y ha obtenido la Suficiencia Investigadora por la Universidad de Jaén.

Después de dar sus primeros pasos en el tratamiento grupal del alcoholismo en Verona (Italia) utilizando la metodología del Prof. Hudolin, ha ido progresivamente abordando otras problemáticas relacionadas con las drogodependencias, y el trabajo con los colectivos excluidos, el consejo psicológico y la formación.

Involucrado en el movimiento asociativo, realiza talleres por cuenta de distintas ONG's.

En sus talleres, así como en su actividad con pacientes, su práctica profesional se ha ido enriqueciendo con las aportaciones de distintas escuelas, así como por aportaciones personales.

El centro de todas sus intervenciones es siempre la persona, que considera una riqueza única e insustituible cuyo valor sobrepasa el de las diferentes escuelas psicológicas.

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- 2009 -

LA COMPRENSION DEL OTRO Y DE SÍ MISMO

Comprender al otro y comprenderse a sí mismo, son dos caras de una misma moneda.

El otro que yo conozco, lo conozco en relación con lo que yo soy, a la vez que el conocimiento que tengo de mi mismo lo tengo a través de mi relación con los demás. ¿quién conoce a quién? Esta es la cuestión. Conocimiento imposible, o por lo menos parcial y sesgado. ¿Cuándo llegaré a conocerme a mi mismo tal como soy? ¿Cuándo podré conocerte tal como eres? Nuestra exitsencia es el reto de conocer la realidad "como en un espejo", sin la posibilidad de verla "cara a cara".

ÍTACA

Nuestra vida es como un viaje, un viaje largo, arduo y fascinante.

A lo largo del camino se nos presentan problemas, dudas, miedos.

Caminamos hacia una sabiduría inalcanzable. Y en el camino está nuestra salvación, en el camino está la esperanza, en el camino la comprensión de lo incomprensible. Hay unos versos de Kaváfis que me parecen muy enriquecedores y profundos. Se trata del poema Ítaca

 

ÍTACA

Konstantínos Kaváfis.

 

Cuando emprendas tu viaje hacia Ítaca

debes rogar que el viaje sea largo,

lleno de peripecias, lleno de experiencias.

No has de temer ni a los lestrigones ni a los cíclopes,

ni la cólera del airado Poseidón.

Nunca tales monstruos hallarás en tu ruta

si tu pensamiento es elevado, si una exquisita

emoción penetra en tu alma y en tu cuerpo.

Los lestrigones y los cíclopes

y el feroz Poseidón no podrán encontrarte

si tú no los llevas ya dentro, en tu alma,

si tu alma no los conjura ante ti.

Debes rogar que el viaje sea largo,

que sean muchos los días de verano;

que te vean arribar con gozo, alegremente,

a puertos que tú antes ignorabas.

Que puedas detenerte en los mercados de Fenicia,

y comprar unas bellas mercancías:

madreperlas, coral, ébano, y ámbar,

y perfumes placenteros de mil clases.

Acude a muchas ciudades del Egipto

para aprender, y aprender de quienes saben.

Conserva siempre en tu alma la idea de Ítaca:

llegar allí, he aquí tu destino.

Mas no hagas con prisas tu camino;

mejor será que dure muchos años,

y que llegues, ya viejo, a la pequeña isla,

rico de cuanto habrás ganado en el camino.

No has de esperar que Ítaca te enriquezca:

Ítaca te ha concedido ya un hermoso viaje.

Sin ellas, jamás habrías partido;

mas no tiene otra cosa que ofrecerte.

Y si la encuentras pobre, Ítaca no te ha engañado.

Y siendo ya tan viejo, con tanta experiencia,

sin duda sabrás ya qué significan las Ítacas.

 

 

Qué sabrosa estaba la fresa

Un hombre que viajaba a través de un campo se encontró con un tigre. Y huyó, mientras el tigre lo perseguía. Al llegar a un precipicio, se agarró a la raíz de una liana y saltó al otro lado. El tigre lo olfateaba desde arriba. Temblando el hombre miraba hacia abajo, donde otro tigre lo esperaba para devorarlo. Sólo la liana lo sostenía. Dos ratones, uno blanco y otro negro, poco a poco, empezaron a roer la liana. El hombre vio una linda fresa cerca. Agarrándose bien de la liana con una mano, con la otra cogió la fresa. ¡Qué sabrosa estaba!.

(Cuento Zen)